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[C67]

楓さん、こんにちは!

なんでもおいしくいただけるのが一番ですよね。

私は、もう少し体重を減らしたいのと、最近運動量が減っているので、当分玄米粗食です。

こごみは見かけはぜんまいに似た山菜です。

味は好みもあると思いますが、私は可もなく不可もなくといった感じです。

山菜なら断然コシアブラですね。

これは天ぷらにすると最高においしいです。

もうそろそろシーズン到来で楽しみです。

[C66]

こんにちは!  また遊びに来ました!

龍さんの1日は、こんなメニューからスタートなのですね。
つい熱心に見てしまいました。
とっても健康に良さそうです。
こごみって、聞いたことはありますが、あまり馴染みがありません。

私も一時期、マクロビオティックに凝っていたことがあって、玄米や野菜食べて、肉や乳製品なし、なんてやってましたけど、今はなんでもおいしくいただいています!
朝はトーストに目玉焼き、カフェオレなんです!
でも玄米は好きで、発芽させてから炊いて、毎日いただいてます。

今日は、この他にも気になる記事があるのですけど、また後日寄せていただきますね。
  • 2006-04-25 18:03
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こんな朝食♪

nao-DSCF4310.jpg


朝からさっぱりした食事です。

蕗の煮物、わらびの辛し和え、菜の花のわさび醤油和え、コゴミのゴマ醤油和え。

主食は三分搗き玄米。

それに味付け海苔で食べます。

後は、たまに納豆とかも食べます。

いわゆる粗食です。

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楓さん、こんにちは!

なんでもおいしくいただけるのが一番ですよね。

私は、もう少し体重を減らしたいのと、最近運動量が減っているので、当分玄米粗食です。

こごみは見かけはぜんまいに似た山菜です。

味は好みもあると思いますが、私は可もなく不可もなくといった感じです。

山菜なら断然コシアブラですね。

これは天ぷらにすると最高においしいです。

もうそろそろシーズン到来で楽しみです。

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こんにちは!  また遊びに来ました!

龍さんの1日は、こんなメニューからスタートなのですね。
つい熱心に見てしまいました。
とっても健康に良さそうです。
こごみって、聞いたことはありますが、あまり馴染みがありません。

私も一時期、マクロビオティックに凝っていたことがあって、玄米や野菜食べて、肉や乳製品なし、なんてやってましたけど、今はなんでもおいしくいただいています!
朝はトーストに目玉焼き、カフェオレなんです!
でも玄米は好きで、発芽させてから炊いて、毎日いただいてます。

今日は、この他にも気になる記事があるのですけど、また後日寄せていただきますね。
  • 2006-04-25 18:03
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