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腹を立てない生き方

私は結構腹を立てやすい。
 
曲がったことが大嫌いなのだ。

ただ、腹を立てるのは体によくないらしい。

私の愛読書「山はいのちをのばす」に良いことが書かれている。

年をとって心を長持ちさせようと思ったら喧嘩しないことですよ、怒らないこと。私は喧嘩が好きでよく怒ったけど、この頃は、いや、あの人のために怒ったらもったいない、私の命の方が大事だ、と思って切り捨ててしまう

以上引用。(田中澄江著、山はいのちをのばすP43より)


私は、この本を読んで、なるべく怒らないようにしようと強く思った。


でも、やはり腹の立つことは腹が立つ!!

守れない時も多い。

先日、試しに怒った時に、血圧を測ってみた。

普段は125-70くらいの血圧が、その時は160-110くらいになっていた。

やはり、怒るのは体によくないらしい。

田中澄江さんの言葉を胸に、怒らない生き方を目指して行きたいと思う。

田中澄江さんと言えば、中高年の間では深田久弥の「日本百名山」と並んで人気のある「花の百名山」の著者です。

かなりの高齢になるまで山登りをされた方です。

本職は劇作家です。

2000年3月91歳でお亡くなりになりました。



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